13. joulukuuta 2012     Hyvinkään Painiklubi Ry HyPk 

Ajankohtaista
Aluemestaruus 2011
FFC 2012
Vuoden painija 2012
Kilpailutulokset
Harjoitusajat
Historia
Naistoimikunta
Kilpasarja 2012
Painikoulu
Nassikkapaini
Lomakkeet
Symppis
Valokuvia
Varustekauppa
Yhteystiedot
Etusivu

 

 

TIISTAI TAI TORSTAI KLO 17.30-18.30

Nassikkapaini

Nassikkapaini on  5-9v tytöille ja pojille tarkoitettua leikinomaista, monipuolista ja erilaista liikuntaa, joka auttaa lasta tuntemaan oman vartalonsa ja sen osat. Nassikkapaini on mainio energian purkamisväline ja tarjoaa tyydytystä kamppailunhalulle. Nassikkapaini on kisailua ja könyämistä yhteisesti hyväksyttyjen sääntöjen puitteissa.

Paini kehittää voimia sekä lisää nopeutta ja ketteryyttä. Painiharrastuksella on myös suuri merkitys lapsen emotionaaliselle ja sosiaaliselle kasvulle: paini lisää itseluottamusta, kasvattaa sopeutumista ja erilaisten ihmisten hyväksymistä. Paini opettaa toimimaan sääntöjen mukaan, siinä opitaan myös koskettamaan toista ja hyväksymään se. Painissa opitaan myös keskittymään ja kuuntelemaan ohjeita.

Nassikkapainijat voivat oman halunsa mukaan osallistua kuukausittaisiin Symppis-kilpailuihin joissa pääsee mittelöimään taitojaan ja voimiaan naapuriseurojen painijoiden kanssa oikeassa kilpailuympäristössä. Kilpailuihin osallistuminen opettaa käsittelemään henkilökohtaisten voittojen ja tappioiden tunteita ja niihin kannattaa osallistua rohkeasti jo pienemmälläkin harjoittelu-kokemuksella. Rohkeimmat ovat osallistuneet kisoihin samalla viikolla kun ovat aloittaneet harjoittelun!

Yhtä lailla kun kaikille painijoille, myös nassikoille puhtaudesta huolehtiminen on tärkeää. Molskille tullaan kynnet leikattuna ja kädet pestyinä sekä välittömästi harjoitusten jälkeen käydään suihkussa. Vain näin voidaan taata terveellinen ja turvallinen harjoitteluympäristö. Lisätietoa iho-kontaktissa mahdollisesti tarttuvasta silsa-sienestä on oheisissa tiedotteissa:

Silsa/sieni tiedotteet osa 1 ja osa 2

Tiedote Nassikkapainijoiden ja Painikoululaisten vanhemmille

 

 

 

 

     

Ajankohtaista / Aluemestaruus 2011 / FFC 2012 / Vuoden painija 2012 / Kilpailutulokset / Harjoitusajat / Historia / Naistoimikunta / Kilpasarja 2012 / Painikoulu / Nassikkapaini / Lomakkeet / Symppis / Valokuvia / Varustekauppa / Yhteystiedot / Etusivu

Tätä sivustoa on viimeksi päivitetty 13. joulukuuta 2012