07. lokakuuta 2008     Hyvinkään Painiklubi Ry HyPk 

KUNTOPAINI

Kuntopaini on tarkoitettu kaikille, jotka ovat hiukankin lajista kiinnostuneita.

Kuntopainin tarkoitus on kehittää kuntoa, kevyellä jumpalla sekä muutamalla helpolla liikkeellä. (emme suinkaan harjoittele "kieli vyön alla" vaan katsomme aina ryhmän mukaisesti)

Varusteiksi riittää verkkarit sekä sisäpelikengät. Pukuhuoneet meillä on naisille sekä miehille omat, joten kaikki ovat tervetulleita.

Kevätkaudella harjoittelemme kreikkalaisroomalaista painimuotoa ja syyskaudella vapaapainia. Lajit eroavat siten, että kevätkaudella ei saa ottaa jaloista kiinni. Syyskaudella voi ottaa jaloista kiinni. (Tytöt ja naiset harjoittelevat pääsääntöisesti vapaapainia.)

KAIKKI MUKAAN SUNNUNTAISIN KUNTOILEMAAN!

Tervetuloa Hyvinkään Painiklubi Ry!